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coaching professionnel

Être dirigeant ou manager c’est aider et accompagner ses équipes, c’est être ouvert à la nouveauté.

Le dirigeant, le manager conscient sait donner du sens, donner l’envie de bien faire son travail. Tout en favorisant l’autonomie de ses équipes, il doit faire émerger des solutions. Son rôle est de concilier bienveillance et exigence, tout en gérant son propre quotidien professionnel et les stress qui lui sont associés. La Sophrologie, le coaching et les techniques de gestion du stress et des émotions sont d’excellents leviers de performance à ce niveau.

Elles permettent

  • L’apprentissage de la relaxation et du lâcher-prise
  • De mobiliser ses ressources
  • De développer confiance en soi et pensée positive
  • De concilier enjeux professionnels et besoins personnels
  • D’allier Bien Etre et efficience
  • De clarifier et d’atteindre son objectif

De mieux gérer

  • Les émotions
  • Les relations interpersonnelles
  • Les impératifs de planning et les décalages horaires
  • La concentration, l’humeur et le rapport au sommeil
Nous vous proposons différentes formules sur votre lieu de travail:
  • Ateliers collectifs en petit  groupe : sophrologie – gestion du stress (cadres, responsables de services)
  • Séances individuelles de coaching sur votre lieu de travail ou en visio-conférence (dirigeants)

Contactez nous pour recevoir une proposition adaptée à votre demande