Téléphone : 06 89 77 10 62

AGENDA

FORMATION CERTIFIANTES ACCESS CONSCIOUSNESS

MARSEILLE

13 Juillet 2018 : ACCESS BARS

17 Juillet 2018 : FACELIFT

8 et 9 Septembre 2018 : ACCESS BARS – FACELIFT

20 et 21 Octobre 2018 : ACCESS BARS – FACELIFT

10 et 11 Novembre 2018: ACCESS BARS – FACELIFT

8 et 9 Décembre 2018: ACCESS BARS – FACELIFT

TOULOUSE

1 et 2 Décembre 2018 : FACELIFT –  ACCESS BARS

16 et 17 Mars 2019: FACELIFT – ACCESS BARS

LYON

15 et 16 Septembre 2018 : ACCESS BARS –  FACELIFT

BOURGES

24 et 25 Novembre 2018 : ACCESS BARS –  FACELIFT

PARIS

26 et 27 Janvier 2019 : ACCESS BARS –  FACELIFT

ATELIERS ESCALE BIEN ETRE

Ces ateliers de 3 heures sont une invitation à vous retrouver, à prendre soin de vous.
Offrez vous cette agréable Escale Bien-Etre entouré de personnes qui, comme vous, ont le désir d’améliorer leur qualité de vie.
Marseille. Samedi 14 Avril 2018 – ” Apprendre à gérer son stress”.

Une matinée pour soi … Objectif sérénité ! Qui n’est pas concerné par le stress.Dans notre mode de vie actuel il est en effet de plus en plus difficile d’y échapper ! Les causes peuvent être multiples (pression professionnelle, surmenage, manque de repos, anxiété, passage d’un examen etc…) et les effets sont néfastes pour le corps et la santé.  Au cours de cet atelier vous comprendrez le fonctionnement du stress et repartirez avec des outils efficaces pour le gérer et retrouver calme et sérénité !

Marseille. 16 Juin 2018: Beauté – Relooking : ” Etre pleinement vous même en laissant s’exprimer votre identité”

Programme:
– Définition de votre identité visuelle. Questionnaire. Colorama et planche couleur personnalisées
– Définir ensemble vos atouts, y compris ceux dont vous n’avez pas conscience
– Les différents types de silhouettes qui vous correspondent et vous mettent en valeur ( couleurs – matières – formes – structures – modèles)
– Savoir personnaliser votre garde robe
– La posture : “Savoir marcher avec féminité et fluidité” avec Stéphanie
Nous finirons cette matinée par une prise de conscience de notre corporalité, de notre présence, notre capacité a nous ressourcer , nous recentrer avec une relaxation guidée.

Marseille. Mardi 3 Juillet 2018 – ” Confiance en soi – Estime de soi”.

Un atelier pour prendre soin de soi , se recentrer, se sentir  bien.  Confiance en soi et estime de soi étant très en lien avec nos émotions, il est important d’apprendre à les canaliser et à les apaiser. Pour mieux se connaitre , s’apprécier et à avoir une autre conscience  de soi. Au cours de cet atelier des exercices ludiques vous permettront d’acquérir un grand nombre d’ outils très facilement réutilisables dans votre quotidien .

Marseille. Septembre 2018 – ” Apprivoiser ses émotions pour Mieux Vivre”
Marseille. 22 Septembre 2018 : Beauté Relooking “Couleurs d’automne – Douceur et Sérénité”
Marseille. Octobre 2018 – ” Mincir avec aisance grâce à la sophrologie”
Marseille. Novembre 2018 – ” Mieux dormir grâce à la sophrologie”
Marseille. Décembre 2018 – ” 5 astuces pour apaiser son stress de maman”

 

Marseille. Décembre 2018 –  Beauté  Relooking:  ” Révélez la femme Glamour”
Marseille. Janvier 2019 – ” Apprendre à méditer”
Marseille.  Février 2019 – ” Oser être Vous “
Marseille. Mars 2019 – ” Energie – Vitalité – Beauté”

 

Marseille.  Mars 2019 –  Beauté  Relooking : ” Rayonnante et féminine”
Marseille. Avril 2019 – ” Créer sa Vie sur-mesure”
Marseille. Mai 2019 – ” L’Art du Bonheur”
Marseille.  Juin 2019 – ” Prospérité, sérénité et abondance”

 

Marseille. Juin 2019 – Beauté – Relooking : ” Lumières d’ été “

ATELIERS HEBDOMADAIRES SOHROLOGIE - GESTION DU STRESS - RELAXATION

Vous êtes stressés, débordés…..Envie d’une pause, de souffler, de vous ressourcer , de prendre un peu de temps pour vous? Vous souhaitez évacuer pensées parasites, préoccupations, tensions et émotions? Rejoignez nous! Ces ateliers sont faits pour vous Venez apprendre à vous détendre.
Abonnements mensuels ou séances à l’unité

Marseille  13012 – Tous les jeudis de 17 h à 17 h45 – CGD 13 – 176 avenue de Montolivet
Marseille 13011- Tous les vendredis 12h30 – 13h15 – Euroburos – Cente Etoile Valentine – 20 traverse de la montre

STAGE BIEN ETRE

2 jours pour comprendre son profil, analyser son hygiène de vie et se libérer des kilos émotionnels.

Marseille – 13 et 14 Octobre 2018 : Stage  “Equilibre et Corps”. En collaboration avec Marine Cayol

WEEK ENDS BIEN ETRE

Vous souhaitez vous accorder une pause le temps d’un week end, prendre un peu de temps pour vous, apprendre à vous détendre, à vous ressourcer. Ce Week end est fait pour vous ! Rejoignez-nous ! Venez découvrir nos 4 ateliers Bien Etre en pleine nature et en bord de mer. Le Club de Carqueiranne  situé à 800 m de la mer avec son parc de 5 ha surplombant la presqu’île de Giens,  vous offre un magnifique panorama. Programme, renseignements et inscriptions au 04.91.19.18.25

CARQUEIRANNE – VAR du  28 au 30 Septembre 2018. En collaboration avec La Cité du Voyage Grand Sud